ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి రోజుకి 5లీటర్ల నీళ్లు త్రాగితే చాలు.

Sunday, June 5, 2016

నిన్న ఖమ్మంలోని కిడ్నీ స్పెషలిస్ట్ ని కలిశాను. ఆ హాస్పటల్లో అందరూ కిడ్నీ నొప్పులతో బాధ పడుతూ, శవాల్లా వేలబడిపోయియున్నారు.నాకు అదంతా చూసిన తరువాత, అందరినోట విన్నది, స్వయంగా డాక్టర్ గారు చెప్పినది ఏమిటంటే నీళ్లు ఎక్కువుగా త్రాగాలని. ఈ విషయం ఎప్పుడో మన ఆథ్యాత్మిక గ్రంథాలు చెప్పాయి. మనిషికి ఈ విధమైనవి రాకుండా ఉండాలంటే తెల్లవారు నిద్రలేవడం, నీళ్లు చక్కగా రెండు, మూడు గ్లాసులు త్రాగడం ఈ పనిని క్రమం తప్పకుండా చేస్తే ఏ వ్యాధులు రావు. ఇంకా రోజుకి 5,6లీటర్ల నీళ్ల వరకూ సేవించాలి. ఒక వైద్య శాస్త్రవేత్త ప్రతిరోజూ తలనీళ్ల స్నానం చేస్తూ, రోజుకి 5 లీటర్ల నీళ్లు త్రాగడం ప్రారంభిస్తే ఈ ప్రపంచంలో సగం మంది డాక్టర్లకు పని దొరకదు అని చెప్పారు. ఇది అక్షర సత్యం కూడా!!
.కూడలిBlogillu.లేఖిని (Lekhini): Type in Telugu మాలిక: Telugu Blogs.
 

Recent Posts

recent comments

Live Visitors

Recent Posts

sakshyam Network Blog's

Followers

Google+ Followers